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音楽は心身にどのような影響を与えているのだろう?

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音楽は人々の心にさまざまな影響を与えています。

今回は音楽の種類別にどのような影響を与えているのか紹介したいと思います。音楽療法に興味がある方はぜひ読んでみてくださいね。

 

  • クラシック音楽

クラシック音楽には、緊張感を緩和させ、心身ともにリラックスさせる効果があります。

 

  • グランジ・ロック

グランジ・ロックとは、絶叫系のロックミュージックのことです。攻撃性や疲労感、悲しみ、緊張感が高まり、反対にリラックスする、活力が湧く、頭がクリアになる、優しい気持ちになるなどの感情が乏しくなります。

 

  • ニューエイジ音楽

ニューエイジ音楽は、女性のソロボーカルでスローテンポの癒し系音楽です。緊張感が和らぎ、リラックス効果がありますが、頭がクリアになる、活力が湧くなどの面が乏しくなります。

 

  • デザイナー音楽

デザイナー音楽は。アップヒートで聴きやすいタイプの音楽です。リラックスする、頭がクリアになる、活力が湧くなどの効果がありますが、攻撃性や悲しみ、疲労感、緊張感は少なくなります。

 

 

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